سبک زندگی

استقامت خانه: راهنمایی برای سازماندهی کارهای خانگی و حفظ تمیزی

انجام کارهای خانه در یک محیط کثیف و نامرتب ممکن است خسته کننده باشد. برای انجام کارهای زیادی که لازم است، گاهی آسان‌تر به نظر می‌رسد که روی کاناپه بنشینید و تلویزیون تماشا کنید. اما متأسفانه، نادیده گرفتن کارهای خانه باعث حل نشدن مشکلات آشفتگی نمی‌شود.

تنظیم یک سیستم فهرست کارهای روزانه، هفتگی، ماهانه و فصلی می‌تواند این فرآیند را آسان‌تر کند. تقسیم کارها به مراحل کوچک که هر روز فقط چند دقیقه زمان می‌برد، به شما کمک می‌کند که آشفتگی را کنترل کنید.

تقسیم کارها بین اعضای خانواده، به آن‌ها مسئولیت پذیری را یاد می‌دهد و زندگی همه را بهبود می‌بخشد. حتی بچه‌های سه ساله هم می‌توانند در کارهایی مانند مرتب کردن لباس‌ها و اسباب‌بازی‌ها کمک کنند.

1-کارهای روزانه

کارهایی وجود دارند که اگر روزانه انجام شوند، خانه را مرتب نگه می‌دارند و از این احساس طاقت‌فرسایی که همه چیز خارج از کنترل است، جلوگیری می‌کنند. برخی از این کارها می‌توانند اول صبح انجام شوند، برخی در طول روز همانطور که شما فعالیت‌های دیگر را انجام می‌دهید، و برخی دیگر می‌توانند در شب انجام شوند تا در یک خانه منظم از خواب بیدار شوید.

آشپزخانه

  • ظروف کثیف را از بین ببرید

بعد از هر وعده غذایی و میان وعده، ماشین ظرفشویی را با دست بشویید یا در ماشین ظرفشویی قرار دهید. هرگز نباید ظروف کثیف روی پیشخوان یا در سینک ظرفشویی وجود داشته باشد. حتماً هر روز سینک را تمیز کنید!

  • شمارنده های Declutter و De-crumb

پس از آماده کردن غذا، همه چیز را کنار بگذارید و میزها و لوازم خانگی را پاک کنید تا از شر خرده ها و ریختن مواد غذایی خلاص شوید.

  • جارو کردن، تمیز کردن یا جاروبرقی کف

آشپزخانه همیشه پر از فعالیت است و کف آن را نشان می دهد. فوراً هر گونه ریخت و پاش کثیف را تمیز کنید و از شر خرده های آن خلاص شوید.

  • بازیافت، کمپوست و سطل زباله را خالی کنید

تخلیه یا برخورد روزانه با زباله ها به دور نگه داشتن آفات و ایجاد بوی تازه تری در خانه کمک می کند.

اتاق خواب

  • تخت را درست کن

بالش ها را پف کنید و ملحفه هایی را انتخاب کنید که برای همه آسان است و به سرعت پهن می شوند.

  • لباس ها را کنار بگذارید

لباس های کثیف را در یک مانع قرار دهید. لباس ها و کفش های تمیز را به کمد یا کشوها برگردانید.

  • بند لباسشویی را بررسی کنید

بسته به نیاز خانواده شما، ممکن است نیاز باشد که لباس‌ها را روزانه انجام دهید. مقابله با یک بار لباسشویی در روز بسیار ساده تر از هفت بار در یک بار است.

  • چیزها را به جای مناسب خود برگردانید

اگر فنجان ها یا ظروف به اتاق خواب مهاجرت کرده اند، آنها را به آشپزخانه برگردانید. به بچه ها بیاموزید که اسباب بازی ها را کنار بگذارند و وسایل مورد نیاز مدرسه را برای روز بعد جمع آوری کنند.

حمام

  • دوش را خشک کنید

بعد از هر بار حمام یا دوش گرفتن، از یک اسکاج یا حوله برای پاک کردن دیواره های کابین دوش، درها و وان استفاده کنید تا از تجمع کف صابون و جمع شدن آب جلوگیری شود. پرده حمام را ببندید تا سریعتر خشک شود.

  • وسایل را پاک کنید

پس از هر بار استفاده، کانترها، شیرها و سینک ها را با دستمال یا حوله ضدعفونی کننده پاک کنید تا پاشیده شدن و ریزش آن پاک شود.

  • حوله های مرطوب را آویزان کنید

مطمئن شوید که حوله‌های مرطوب و تشک‌های حمام آویزان شده‌اند، بنابراین برای جلوگیری از کپک زدن، در سریع‌ترین زمان ممکن خشک می‌شوند.

2-فضاهای زندگی و مناطق ورودی

  • چیزی را دور انداختن

قبل از خروج از اتاق، کتاب ها، ظرف ها، اسباب بازی های استفاده شده را کنار بگذارید.

  • آشغال ها را پاک کنید

هرگونه ریزش را از روی میزها و کف ها پاک کنید یا جاروبرقی بکشید.

  • معامله با کاغذ

فوراً نامه، تکالیف مدرسه و نشریات را مرور کنید و با خواندن، تشکیل پرونده یا بازیافت با آنها برخورد کنید.

3-کارهای هفتگی

از آنجایی که شما لیست کارهای روزانه را دنبال می کنید، کارهای هفتگی نباید آنقدر دلهره آور باشند. بسیاری از آنها به سادگی یک کار کاملتر از وظایف سریع روزانه هستند که شما انجام داده اید. نباید کوهی از پست، سینک پر از ظروف کثیف و کفی آنقدر چسبناک باشد که کفش هایتان را گم کنید.

همه کارهای هفتگی نباید در یک روز انجام شوند. آنها را در طول هفته پخش کنید تا فقط یک روز تقریباً بدون کار برای استراحت داشته باشید.

آشپزخانه

  • تمیز و ضد عفونی کنید

برای از بین بردن باکتری ها از دستمال مرطوب ضد عفونی کننده برای عبور از هر سطح (پیشخوان، سینک، دستگیره لوازم خانگی و صفحه نمایش لمسی، درهای کابینت و سخت افزار) استفاده کنید.

  • یخچال را چک کنید

برای دور ریختن باقی مانده غذاها و غذاهای فاسد وقت بگذارید. قفسه ها و سطل ها را با دستمال ضدعفونی کننده پاک کنید.

  • کف را تمیز کنید

کف آشپزخانه را کاملا تمیز کنید.

اتاق های خواب

  • زمان برای برگه های تازه است

ملحفه ها را عوض کنید و ملافه های کثیف را بشویید.

  • لباس برای لباسشویی جمع کنید

اگر همه لباس‌های کثیف در جلوی بدنه نیستند، لباس‌ها را جمع کنید و مرتب کنید تا لباس‌ها را بشویید.

  • گرد و غبار و خلاء

تمام سطوح و کف ها را گردگیری کنید.

حمام ها

  • زمان اسکراب

برای از بین بردن باکتری ها، کپک ها و کف صابون به هر وسیله ای (توالت، پیشخوان، سینک، وان حمام، کابین دوش) خوب شستشو دهید. موها را از تمام فاضلاب ها تمیز کنید. براق آینه ها

  • حوله های تازه

تمام حوله ها، تشک های حمام و پرده های دوش را جمع آوری کرده و بشویید.

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا