سلامتی
مطالب مهم و مفید پزشکان در خصوص سلامتی و بیماری ها در این دسته مشاهده کنید
-
افزایش انرژی و بهبود شناختی: اثرات قهوه بر سلامتی انسان
مقدمه: قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان است و در انواع مختلف در سراسر گیتی مصرف می‌شود. این نوشیدنی…
بیشتر بخوانید » -
اثرات مثبت یوگا و تمرینات تنفسی بر سلامت کودکان
مقدمه در دهه‌های اخیر، توجه به روش‌های طبیعی و سلامت روانی و جسمانی در کودکان بیشتر شده است. یوگا و…
بیشتر بخوانید » -
اصول بهداشت حرفه ای و بررسی مفاهیم کلی بهداشت حرفه ای
مفاهیم کلی بهداشت حرفه‌ای بهداشت حرفه‌ای یک حوزه مهم در حفظ و حراست از سلامت و ایمنی افراد در محیط…
بیشتر بخوانید » -
پریودی در زنان: یک نگاه کامل به فرآیند طبیعی و مشکلات مرتبط
پریودی (همچنین به عنوان قاعدگی یا دوره‌های ماهیانه) به معنی فرآیند طبیعی و ماهیانه‌ای است که در بدن زنان رخ…
بیشتر بخوانید » -
طب سنتی ایران: اصول، کاربردها، و توافق بین طب سنتی و مدرن
طب سنتی یک شکل از پزشکی است که بر اساس دانش و تجربه سنتی فرهنگ‌های مختلف بنا شده‌است. طب سنتی…
بیشتر بخوانید » -
چربی ها و غذای شما: ایجاد تعادل قلبی ، عروقی
عبارت چربی در سلامت قلب به یک عبارت بد تبدیل گردیده است، ولی باید گفت که بسیار پیچیده تر از…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی جنی کریگ: راهنمایی برای مدیریت وزن و تغذیه سالم
رژیم غذایی جنی کریگ چیست؟ جنی کریگ یک برنامه رژیم غذایی ساختاریافته است که بر اساس غذاهای از پیش بسته…
بیشتر بخوانید » -
کدو تنبل: نه تنها یک تزئیناتی، بلکه یک منبع غنی از مواد مغذی
حکاکی کدو تنبل، برشته کردن دانه ها برای یک میان وعده غنی از مواد مغذی، و نمایش چهره های نورانی…
بیشتر بخوانید » -
3 نوع سردرد عروقی و سردردهای ثانویه را بشناسید
سردرد شایع ترین شکل درد است، اما مقابله با آن را آسان نمی کند. آنها دلیل اصلی روزهای تعطیلی کار…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای پیشگیری از پیری: راهنمای عملی برای زندگی سالم و پرانرژی
هر پزشکی به شما خواهد گفت که پیشگیری از چیزی بسیار آسان تر از درمان آن است. با افزایش سن،…
بیشتر بخوانید »
