-
سلامتی
برنج کربوهیدرات ساده است یا پیچیده؟ 12 نکته مصرف
برنج یک منبع کربوهیدرات پیچیده است، به‌ویژه زمانی که به‌صورت کامل یا قهوه‌ای مصرف شود. کربوهیدرات‌های پیچیده به‌آرامی در بدن…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
آیا نخوردن قند باعث دیابت می شود؟ و 20 سوال و جواب رایج
نخوردن قند به خودی خود باعث دیابت نمی‌شود. دیابت عمدتاً به عوامل ژنتیکی، سبک زندگی، و اختلالات متابولیکی مانند مقاومت…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مسیر پیاده روی باشگاه انقلاب (چند کیلومتره و نکات)
آیا به دنبال یک مکان ایده‌آل برای پیاده‌روی در تهران هستید که هم حال‌وهوای طبیعت داشته باشد، هم امکانات ورزشی…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
زیبا شدن صورت در یک هفته پسر با 10 روش و ترفند کاربردی
چرا زیبایی صورت برای پسران اهمیت دارد؟ زیبایی صورت دیگر تنها به خانم‌ها محدود نمی‌شود؛ امروزه پسران و مردان نیز…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
6 بهترین آنتی بیوتیک برای عفونت خون (و 9 خوراکی موثر)
عفونت خون یا همون سپسیس یه موقعیت اورژانسیه که اگه بهش بی‌توجهی کنیم، می‌تونه حسابی دردسرساز بشه. فکر کن یه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
انواع محصولات خانگی و ارگانیک+ لیست کامل pdf
سلام رفیق! تو مقاله‌ی قبلی حسابی درباره‌ی انواع محصولات خانگی و ارگانیک گپ زدیم و حالا وقتشه بریم سراغ جزئیات…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
7 علائم عفونت در بدن زنان+ 9 بهترین روش پاکسازی بدن
سلام رفیق! اگه یه روز حس کردی بدنت یه جوریه، انگار داره باهات حرف می‌زنه و می‌گه «هی، یه چیزی…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
متن پر انرژی برای استوری: 120 جمله فوق‌العاده جذاب
استوری‌های شبکه‌های اجتماعی فرصتی عالی برای انتقال حس خوب، انگیزه و انرژی به خودتان و دنبال‌کننده‌هاتون هستن. در این بخش،…
بیشتر بخوانید » -
خانه داری
2 طرز تهیه ابگوشت نذری برای 50 نفر+ فوت و فن ها
مقدمه: چرا آبگوشت نذری یک غذای محبوب و معنوی است؟ آبگوشت نذری یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ایرانی است…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
فرکانس شکرگزاری چند هرتز است؟ و حقایق جالب
تصور کن صبح از خواب بیدار می‌شی، قهوه‌ات رو با عطر دل‌انگیزش تو دستت می‌گیری و یه لحظه به این…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
7 بهترین درمان پوکی استخوان با طب قرآنی (همراه با 8 دعا)
پوکی استخوان یا استئوپروز حالتی است که در آن تراکم استخوان‌ها کاهش یافته و شکننده می‌شوند. این بیماری به‌ویژه در…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
طرز تهیه آبگوشت مجلسی برای 10 نفر+ فوت و فن ها
1. آبگوشت بزباش (سبزی‌دار و معطر) آبگوشت بزباش یک نوع آبگوشت غنی با سبزی‌های معطر است که در برخی شهرهای…
بیشتر بخوانید »