توسعه فردی
در این بخش، به موضوعاتی پرداخته میشود که به رشد و توسعه مهارتهای فردی کمک میکنند. از تقویت اراده و برنامهریزی تا افزایش اعتماد به نفس و خودشناسی، مطالبی برای بهبود شخصیت و زندگی شما ارائه شده است.
-
خلاصه نظریه های رشد+ جدول مقایسه نظریه های رشد (با PDF)
رشد انسان، سفری پیچیده و شگفتانگیز است که از لحظه تولد آغاز میشود و تا پایان عمر ادامه مییابد. این…
بیشتر بخوانید » -
4 بهترین کتاب ذهنیت رشد و توسعه فردی (با دانلود PDF رایگان)
ذهنیت رشد، مفهومی که توسط کارول دِوِک، روانشناس برجسته، پایهگذاری شد، ما را به این باور دعوت میکند که…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با مشکلات زندگی مقابله کنیم؟ چگونه آنها را حل کنیم؟
زندگی برای هیچکس همیشه آسان نیست. همه ما با مشکلاتی روبهرو میشویم که گاهی سادهاند و گاهی آنقدر پیچیده که…
بیشتر بخوانید » -
زیبا شدن صورت در یک هفته پسر با 10 روش و ترفند کاربردی
چرا زیبایی صورت برای پسران اهمیت دارد؟ زیبایی صورت دیگر تنها به خانمها محدود نمیشود؛ امروزه پسران و مردان نیز…
بیشتر بخوانید » -
متن پر انرژی برای استوری: 120 جمله فوقالعاده جذاب
استوریهای شبکههای اجتماعی فرصتی عالی برای انتقال حس خوب، انگیزه و انرژی به خودتان و دنبالکنندههاتون هستن. در این بخش،…
بیشتر بخوانید » -
هدف گذاری احساسی چیست؟ نکات و واقعیات جالب
هدفگذاری احساسی (Emotional Targeting) مفهومی است که در سالهای اخیر در حوزههای روانشناسی، بازاریابی، مدیریت فردی و حتی روابط انسانی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه بی اعتنایی کنیم؟ (چگونه بی اعتنا باشیم)
بی اعتنایی، به معنای نادیده گرفتن مسائل یا رفتارهایی است که انرژی ذهنی و احساسی ما را هدر میدهند، اما…
بیشتر بخوانید » -
چطور تنهایی حالمو خوب کنم و خوشحال باشم؟ 12 ترفند
1.شناخت احساسات خود در زمان تنهایی، اولین قدم برای بهبود حالت روحی، شناخت دقیق احساسات و واکنشهای درونی است.وقتی لحظاتی…
بیشتر بخوانید » -
60 بهترین جمله سخت فن بیان+ تمرین در خانه
سخنرانی و فن بیان از مهارتهای کلیدی است که میتواند زندگی فرد را از جنبههای مختلف بهبود بخشد. این مهارت…
بیشتر بخوانید » -
10 علت اصلی اعتماد به نفس پایین در زنان+ راه حل
اعتماد به نفس پایین در زنان میتواند به دلایل متعددی بروز کند. این موضوع نه تنها بر روی فرد، بلکه…
بیشتر بخوانید »