سبک زندگی
- سبک زندگی
تاثیر ورزش منظم بر کیفیت زندگی: راهنمای سبک زندگی فعال
ورزش منظم یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ و ارتقاء کیفیت زندگی افراد است.مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که فعالیت بدنی…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
آشنایی با تورهای قایق‌سواری و تجربه زندگی روی آب
قایق‌سواری و زندگی روی آب، بدون شک، تجاربی هستند که زندگی افراد را دگرگون می‌کنند. تصور کنید صبح‌تان را با…
بیشتر بخوانید » - متفرقه
روش‌های پذیرش فاند در دانشگاه‌ها: راهنمایی برای دانشجویان
پذیرش فاند (یا همان مدیونیت فاند) در دانشگاه‌ها می‌تواند یکی از راه‌های مهم برای تأمین هزینه‌های تحصیلی دانشجویان باشد. در…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
زندگی پس از کرونا: چگونه به نرمال جدید باز خواهیم گشت؟
زندگی پس از کرونا (COVID-19) به نظر می‌رسد که به یک “نرمال جدید” تبدیل می‌شود که با شرایط قبلی متفاوت…
بیشتر بخوانید » - متفرقه
8 ترفند روانشناختی برای داشتن زندگی آسان تر
1. فرد را به نام خودش صدا کنید این یک هک روانی بزرگ برای بهتر کردن یک مکالمه است. در…
بیشتر بخوانید » - سبک زندگی
انواع مختلف خودمراقبتی+ بهبود عملکرد بهزیستی
خودمراقبتی به عنوان «فرایند چند بعدی و چند وجهی مشارکت هدفمند در استراتژی‌هایی که عملکرد سالم را ارتقا می‌بخشد و…
بیشتر بخوانید »