سبک زندگی
-
متفرقه
8 ترفند روانشناختی برای داشتن زندگی آسان تر
1. فرد را به نام خودش صدا کنید این یک هک روانی بزرگ برای بهتر کردن یک مکالمه است. در…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
انواع مختلف خودمراقبتی+ بهبود عملکرد بهزیستی
خودمراقبتی به عنوان «فرایند چند بعدی و چند وجهی مشارکت هدفمند در استراتژی‌هایی که عملکرد سالم را ارتقا می‌بخشد و…
بیشتر بخوانید »