سبک زندگی
-
سبک زندگی
زندگی پس از کرونا: چگونه به نرمال جدید باز خواهیم گشت؟
زندگی پس از کرونا (COVID-19) به نظر میرسد که به یک “نرمال جدید” تبدیل میشود که با شرایط قبلی متفاوت…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
8 ترفند روانشناختی برای داشتن زندگی آسان تر
1. فرد را به نام خودش صدا کنید این یک هک روانی بزرگ برای بهتر کردن یک مکالمه است. در…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
انواع مختلف خودمراقبتی+ بهبود عملکرد بهزیستی
خودمراقبتی به عنوان «فرایند چند بعدی و چند وجهی مشارکت هدفمند در استراتژیهایی که عملکرد سالم را ارتقا میبخشد و…
بیشتر بخوانید »