سلامتی
-
سلامتی
پریودی در زنان: نگاهی به فرآیند طبیعی و مشکلات مرتبط
پریودی (همچنین به عنوان قاعدگی یا دوره‌های ماهیانه) به معنی فرآیند طبیعی و ماهیانه‌ای است که در بدن زنان رخ…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
روش های جلوگیری از عوارض داروهای طب سنتی
طب سنتی یک شکل از پزشکی است که بر اساس دانش و تجربه سنتی فرهنگ‌های مختلف بنا شده‌است. طب سنتی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
قارچ ها تبخال و سایر ویروس ها را فلج می کنند
جنگل های بارانی و سایر نقاط دورافتاده و توسعه نیافته روی کره زمین تنها منبع گیاهان مفید پزشکی نیستند. محققان…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
رژیم غذایی جنی کریگ چیست؟ چگونه کار می کند؟
رژیم غذایی جنی کریگ چیست؟ جنی کریگ یک برنامه رژیم غذایی ساختاریافته است که بر اساس غذاهای از پیش بسته…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
کدو تنبل یک منبع غنی از مواد مغذی و تزئینات زیبا
حکاکی کدو تنبل، برشته کردن دانه ها برای یک میان وعده غنی از مواد مغذی، و نمایش چهره های نورانی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
3 نوع سردرد عروقی و سردردهای ثانویه را بشناسید
سردرد شایع ترین شکل درد است، اما مقابله با آن را آسان نمی کند. آنها دلیل اصلی روزهای تعطیلی کار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
راهکارهای پیشگیری از پیری (زندگی سالم و پرانرژی)
هر پزشکی به شما خواهد گفت که پیشگیری از چیزی بسیار آسان تر از درمان آن است. با افزایش سن،…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
20 نکته برای بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام
1. به اندازه های سرو روی برچسب ها توجه کنید حتی اگر روی برچسب فقط 100 کالری نوشته شده باشد،…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
راهنمای بارداری سالم: حقایق و راهنمایی‌های اساسی
در این راهنما حقایق و سوالات مهم مربوط به بارداری سالم را خواهید یافت. چقدر باید وزن اضافه کنم؟ اینکه…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
سبک زندگی سالم و افزایش امید به زندگی
مطالعه منتشر شده در مجله BMJ نشان می دهد که یک سبک زندگی سالم به افراد مسن اجازه می دهد…
بیشتر بخوانید »